Wege aus der Überlastung & systemisches Coaching im TFZ
Stehen Sie gerade vor einer Herausforderung, bei der Sie allein nicht weiterkommen? Fühlen Sie sich erschöpft, überlastet oder in eingefahrenen Denk- und Verhaltensmustern gefangen? Dann melden Sie sich gerne bei uns.
Unser Ansatz: ressourcenorientiert und alltagsnah
Mit systemischen Fragen und einer lösungsorientierten Haltung verhelfen wir Ihnen zu mehr Klarheit. Wir betrachten Ihr Thema von allen Seiten – gemeinsam mit Ihnen erarbeiten wir realistische, passgenaue Schritte. Diese erproben Sie in Ihrem Alltag und reflektieren Sie anschließend mit uns, bis Sie Ihrem Ziel Stück für Stück näherkommen.
Auf Augenhöhe mit Ihnen
In unserer Arbeit ist uns eine respektvolle und wertschätzende Atmosphäre auf Augenhöhe besonders wichtig. Wir betrachten Sie als Expertin bzw. Experten für Ihr eigenes Leben. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Lösungen, die zu Ihren Bedürfnissen passen, ganz in Ihrem Tempo. Uns ist wichtig, nachhaltige Veränderungen zu erreichen, die Ihnen langfristig Stabilität und Lebensqualität zurückgeben. Dabei setzen wir stets auf die Aktivierung Ihrer ganz eigenen Ressourcen und Stärken, denn wir sind überzeugt: In Ihnen steckt bereits alles, was Sie brauchen, um Ihr Ziel zu erreichen.
Was bieten wir?
Psychisch-funktionelle Ergotherapie
- Stressbewältigung und Burnout-Prävention
- Unterstützung bei Ängsten, depressiven Verstimmungen und Erschöpfungszuständen
- Aufbau von Tagesstruktur und Alltagskompetenz
- Emotionsregulation und Stärkung der Selbstwahrnehmung
- Ressourcen- und Kompetenztraining
- Begleitung bei der Rückkehr in Beruf und Alltag nach psychischer Erkrankung
Für alle Klienten mit ärztlicher Verordnung, z. B. bei Depressionen, Anpassungs- und Angststörungen oder chronischer Überlastung. Die Kosten übernimmt in der Regel die Krankenkasse.
Coaching & Beratung (Selbstzahler)
- Einzelcoaching bei akuter Belastung oder Umbruchsituationen
- Berufliche Standortbestimmung und Neuorientierung
- Kommunikations- und Konfliktcoaching
- Selbstmanagement und Stressprävention
- Beratung für Angehörige und Bezugspersonen
- Begleitung bei privaten oder familiären Veränderungsprozessen
Für Menschen in akuten Belastungssituationen, die präventiv oder ohne Verordnung Unterstützung suchen. Die Abrechnung erfolgt unkompliziert als Selbstzahler.
Ob auf Rezept oder als Coaching: Das Team des Therapie- und Fachzentrums ist für Sie da. Haben Sie Fragen oder möchten Sie direkt einen Termin vereinbaren? Melden Sie sich jederzeit – wir freuen uns auf Ihre Anfrage!
»Die Video-Analyse eröffnet die Möglichkeiten, das Unbewusste sichtbar zu machen.«
Theresa Puzala, Ergotherapeutin
Terminvereinbarung
Sie benötigen konkrete Hilfen oder eine Beratung? Dann können Sie sich gerne an uns wenden. Das Team vom Therapie- und Fachzentrum steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite!
Sie erreichen uns zu folgenden Zeiten:
Montags bis donnerstags von 8:00-13:00 Uhr
Montags und donnerstags von 13:00-15:30 Uhr
„„Funktionell
„„Weiterkommen
„„Systemisch
